Siamo consapevoli dei nostri processi psicomotori?
"Le basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori" è un libro di M. Feldenkrais pubblicato nel 1981. Nel libro l’autore spiega le implicazione neurologiche che sono alla base del nostro modo di apprendere e così anche di apprendere il movimento.
Insegnarci come si fa ad "imparare ad imparare" è lo scopo dell’insegnamento di Moshe Feldenkrais che vuole aiutarci ad essere consapevoli di noi stessi attraverso il nostro corpo.
Come ho già avuto modo di scrivere in altri miei articoli sul metodo Feldenkrais io sono sempre più convinto che chiunque voglia migliorare il proprio rapporto con il mondo del lavoro (e ancor più se trattasi di attività lavorative connesse con la capacità di comunicare) deve valorizzare il proprio corpo (e così anche la mente) praticando gli esercizi individuali e collettivi caratteristici di questo meraviglioso metodo.