Conosciamo la nostra mente e così lavoriamo con efficacia
- La tua mente può cambiare - di Sharon Begley con prefazione del Dalai Lama ediz Rizzoli
E’ ormai scientificamente provato che la nostra mente si modifica con l’esercizio e qualunque sia la nostra età. Ma è anche altrettanto accertato che la mente si può atrofizzare come avviene per i muscoli quando non li teniamo in esercizio.
Per chiunque di noi desideri avere un ruolo attivo nel mondo del lavoro tenere in esercizio la mente è un must come tenere in esercizio il proprio corpo. Mente e corpo sono un unicum così come per un’automobile lo è p.e il motore e la carrozzeria.