"Valorizza la mente con esercizi di rilassamento!"

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Anche nel mondo del lavoro le credenze sono mobili o no?

Probabilmente in questo momento anche tu sei seduto su una credenza perché…

perché se anche nel mondo del lavoro le credenze fossero mobili le potremmo trovare da IKEA&C.

E così potremmo cambiarle facilmente a nostro piacimento, invece di essere costretti a tenerci anche quelle che ci rendono invivibile l’ambiente di lavoro e la vita!

Se è vero come è vero che le credenze sono mobili… allora non avremo nessuna difficoltà a muoverle e…

…così possiamo mettere da parte tutte quelle credenze (convinzioni, opinioni, presupposizioni…) che ci ostacolano e ci impediscono inutilmente di fare quello che vogliamo davvero fare.

Qualche consiglio antistress per ridurre lo stress dentro e fuori il lavoro.

Lo stress è uno stato psicofisico che ci si presenta quotidianamente mentre siamo alla prese con la nostra vita lavorativa e non.

Non c’è niente di intrinsecamente negativo nel provare sensazioni di stress. Spesso queste sensazioni sono dei segnali utili che dovremo imparare a decifrare con cura.

Quello che può essere negativo è il fatto che pochi di noi sono capaci di tenere sotto controllo lo stress. E in un mercato in così rapido divenire come quello dei nostri giorni questo può fare davvero la differenza nei risultati del nostro business.

Noi occidentali siamo poco abituati a considerare la nostra mente un organo di cui avere cura in modo sistematico così come facciamo con il nostro corpo. Per questo vi segnalo qui sotto questi tre miei articoli antistress dove potete provare a tenere in forma la vostra mente per avere sotto controllo lo stress.

Fate vostri questi 5 consigli per ridurre lo stress… e vi accorgerete presto di come sia più facile e piacevole di quanto non possiate immaginare.

A cosa serve sentirsi calmi quando ci relazioniamo con il nostro consulente personale, il nostro coach non meno che con clienti, collaboratori, fornitori…?

Un buon imprenditore deve anche essere capace di NON AGIRE! e questo è tanto più vero quanto più il mercato è turbolento e forse misterioso.